Strogonoff de pollo con hongos y cebolla en salsa cremosa servido sobre arroz blanco en bowl de cerámica

Recetas con sabor 51

Strogonoff de pollo

Cremoso, cálido y bien resuelto. La pimienta negra es la que ordena todo.

Tiempo ⏱ 30 min
Dificultad 📌 Fácil
Porciones 🍽 3 a 4 porciones
Protagonista: Pimienta Negra Molida 51 + Ajo en Polvo 51
  • 500 g de pechuga o pata-muslo deshuesado en tiras
  • 1 cebolla mediana en pluma fina
  • 200 g de champiñones en láminas
  • 2 cucharadas de aceite o manteca
  • 100 ml de caldo o agua caliente
  • 200 ml de crema de leche
  • 1/2 cucharadita (1 g) de Pimienta Negra Molida
  • 1/4 cucharadita (0,5 g) de Ajo en Polvo (opcional)
  • 1 cucharadita de mostaza (opcional)
  • 1 cucharadita de sal, o a gusto

Historia y contexto

El strogonoff de pollo tiene una trampa frecuente: se convierte en una sopa de crema con algunos trozos de carne flotando. La salsa tiene que ser sedosa y con cuerpo, no líquida, y el pollo tiene que entrar al plato con una base de sabor ya construida — no crudo directo a la crema.

La clave es el orden: primero sellar el pollo para que tome color, después construir la salsa con cebolla, champiñones y el fondo de cocción, y recién al final incorporar la crema con la pimienta negra. Ese orden hace que la salsa tenga profundidad real, no solo cremosidad.

El strogonoff tiene un origen ruso bien documentado: el plato Boeuf Stroganoff apareció en el siglo XIX en la cocina de élite rusa, con carne de res, crema agria y mostaza. El nombre viene de la familia Stroganov, nobles conocidos por su mesa. La versión original no tenía champiñones ni cebolla — esas fueron incorporaciones que llegaron con la expansión del plato hacia Europa occidental.

Cuando el strogonoff llegó a América Latina, se adaptó con rapidez a los ingredientes locales. En Argentina, la versión con pollo se convirtió en la más popular — más accesible que la de res y más rápida de preparar. La crema de leche reemplazó a la crema agria rusa, y el resultado fue una versión más suave y menos ácida, perfecta para el paladar local.

Hoy el strogonoff de pollo es parte del repertorio básico de la cocina hogareña argentina. Funciona para una cena de semana — rápido, con pocos ingredientes — y también para una mesa más arreglada servido con arroz, puré o pasta. Su versatilidad lo convirtió en uno de los platos con salsa más replicados en casa.

Preparación

01Sellar el pollo10 min
1

Cortá el pollo en tiras de tamaño similar para que se cocinen parejo.

2

Calentá una sartén amplia con el aceite o la manteca a fuego medio-alto.

3

Dorá el pollo en tiras vuelta y vuelta, apenas un par de minutos por lado para sellarlo. No hace falta que quede cocido por dentro todavía. Retiralo y reservá.

02Cocción de vegetales y salsa15 min
1

En la misma sartén, sin limpiar, cociná la cebolla y los champiñones a fuego medio hasta que estén tiernos y con buen color.

2

Volvé a incorporar el pollo y agregá el caldo o agua caliente para levantar el fondo de cocción.

3

Sumá la crema de leche, la Pimienta Negra Molida, el Ajo en Polvo y la mostaza si los usás. Ajustá la sal.

03Final y servicio10 min
1

Cociná a fuego bajo unos 5 a 8 minutos, revolviendo suave, hasta que la salsa espese ligeramente y el pollo esté cocido por dentro sin secarse.

5-8 min
2

Serví caliente sobre arroz blanco, puré o pasta corta.

Preparación

Avance0 / 8
0%

El strogonoff necesita profundidad sin perder suavidad

La especia protagonista

La Pimienta Negra Molida es la columna vertebral del strogonoff. En una salsa con tanta crema, la pimienta no es un condimento de fondo: es lo que evita que el plato quede plano y unidimensional. Su lugar natural es desde el momento en que la salsa empieza a formarse — no como ajuste final, sino como parte de la estructura.

El Ajo en Polvo resuelve un problema concreto del strogonoff: el ajo fresco puede dominar el perfil cremoso si no se maneja bien, especialmente si no se cocina suficiente. El polvo se integra de forma homogénea en la salsa sin dejar textura, y su intensidad es más controlable. La medida importa — si se excede, se roba el equilibrio del plato.

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Preguntas frecuentes

¿Pechuga o pata-muslo?

La pata-muslo deshuesada queda más jugosa y perdona mejor si te pasás un poco de cocción. La pechuga es más magra y seca más rápido — si la usás, sellá bien y no la sobrecocines dentro de la salsa. Ambas funcionan, pero la pata-muslo da un resultado más consistente.

¿Cómo evito que la crema se corte?

Bajá el fuego antes de agregar la crema y no la pongas directamente sobre la sartén muy caliente. Incorporala a fuego bajo y revolvé suave. Si la sartén está demasiado caliente o herví la crema fuerte, puede separarse. Una vez que está en la salsa, evitá que hierva a borbotones.

¿Se puede hacer sin champiñones?

Sí. El strogonoff sin champiñones pierde un poco de textura y el perfil terroso que aportan los hongos, pero sigue funcionando. Si no tenés champiñones frescos, podés usar de lata bien escurridos — no es lo mismo, pero es una opción válida.

¿Con qué se acompaña mejor?

Arroz blanco es la opción más clásica y limpia — absorbe bien la salsa. El puré de papa funciona muy bien para una versión más contundente. La pasta corta (moñitos, penne) también acompaña bien si querés algo diferente. Lo que no conviene es acompañarlo con algo que también sea muy cremoso — el plato ya tiene bastante untuosidad.

¿Se puede recalentar al día siguiente?

Sí, y funciona muy bien. La salsa espesa en la heladera — al recalentar a fuego bajo con un chorrito de caldo o leche vuelve a la consistencia original. Revolver suave desde el inicio para que no se separe. No conviene recalentar a fuego fuerte.

¿Se puede hacer sin mostaza?

Sí, la mostaza es opcional. Suma un leve toque ácido y algo de profundidad a la salsa, pero el plato funciona perfectamente sin ella. Si no la tenés o no te gusta, omitíla — el perfil cremoso de la pimienta y el pollo se sostiene solo.

Cuidado con

Errores comunes

Error · 01

No sellar el pollo antes de entrar a la salsa

Si el pollo entra crudo directamente a la crema sin sellarse primero, el plato queda sin base de sabor y la textura de la carne es blanda. El sellado breve en sartén caliente construye color y sabor que después se transfiere a toda la salsa a través del fondo de cocción.

Error · 02

Tirar el fondo de cocción sin desglasar

El residuo dorado que queda en la sartén después de sellar el pollo y cocinar la cebolla es concentrado de sabor. Si se descarta o se limpia la sartén, se pierde la profundidad que distingue un strogonoff con carácter de uno soso. El caldo o agua caliente levanta ese fondo y lo transfiere a la salsa.

Error · 03

Agregar la crema sobre sartén muy caliente

Si la crema entra a una sartén en hervor fuerte, se corta y la salsa queda granulada. Hay que bajar el fuego antes de incorporarla y mezclar suave desde el primer momento. Una vez integrada, se cocina a fuego bajo sin llegar a hervor.

Error · 04

Agregar más crema para espesar una salsa líquida

Si la salsa quedó muy líquida, agregar más crema no la espesa — la diluye más y aplana el sabor. La forma correcta de espesar es reducir a fuego bajo, sin tapa, revolviendo con paciencia. También se puede incorporar una cucharadita de fécula disuelta en caldo frío.

Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Pechuga o pata-muslo?

La pata-muslo deshuesada queda más jugosa y perdona mejor si te pasás un poco de cocción. La pechuga es más magra y seca más rápido — si la usás, sellá bien y no la sobrecocines dentro de la salsa. Ambas funcionan, pero la pata-muslo da un resultado más consistente.

¿Cómo evito que la crema se corte?

Bajá el fuego antes de agregar la crema y no la pongas directamente sobre la sartén muy caliente. Incorporala a fuego bajo y revolvé suave. Si la sartén está demasiado caliente o herví la crema fuerte, puede separarse. Una vez que está en la salsa, evitá que hierva a borbotones.

¿Se puede hacer sin champiñones?

Sí. El strogonoff sin champiñones pierde un poco de textura y el perfil terroso que aportan los hongos, pero sigue funcionando. Si no tenés champiñones frescos, podés usar de lata bien escurridos — no es lo mismo, pero es una opción válida.

¿Con qué se acompaña mejor?

Arroz blanco es la opción más clásica y limpia — absorbe bien la salsa. El puré de papa funciona muy bien para una versión más contundente. La pasta corta (moñitos, penne) también acompaña bien si querés algo diferente. Lo que no conviene es acompañarlo con algo que también sea muy cremoso — el plato ya tiene bastante untuosidad.

¿Se puede recalentar al día siguiente?

Sí, y funciona muy bien. La salsa espesa en la heladera — al recalentar a fuego bajo con un chorrito de caldo o leche vuelve a la consistencia original. Revolver suave desde el inicio para que no se separe. No conviene recalentar a fuego fuerte.

¿Se puede hacer sin mostaza?

Sí, la mostaza es opcional. Suma un leve toque ácido y algo de profundidad a la salsa, pero el plato funciona perfectamente sin ella. Si no la tenés o no te gusta, omitíla — el perfil cremoso de la pimienta y el pollo se sostiene solo.

Más ideas

Variantes y acompañamientos

Con arroz

Con arroz

Servilo sobre arroz blanco para la versión más clásica.

Con puré

Con puré

Acompañalo con puré de papa para una versión más contundente.

Más marcado

Más marcado

Sumá una pizca extra de Pimienta Negra Molida al final.

Después de servir

Conservación

Cómo conservar

El strogonoff cocido dura 2 a 3 días en heladera bien tapado. La salsa se espesa con el frío — es normal. Al recalentar vuelve a la consistencia original con un poco de líquido.

Cómo freezar

No se recomienda freezar con crema — la salsa tiende a separarse al descongelar. Si se congela, integrar bien con batidor al recalentar. Freezar sin crema y agregarla fresca al recalentar es la mejor opción si se piensa preparar con anticipación.

Cómo recalentar

Fuego bajo con un chorrito de caldo o leche para reconstituir la salsa. Revolver suave desde el inicio para que no se pegue. Microondas funciona en potencia media, parando a mitad para revolver.

Maridajes

Arroz blanco es el acompañamiento más clásico — absorbe bien la salsa cremosa. Puré de papa funciona para una versión más contundente. Pasta corta también va bien. Vino blanco seco o un tinto liviano acompañan bien sin competir con la crema.

Para qué ocasiones

Cena rápida de semana, almuerzo familiar o plato para preparar en cantidad. Con 30 minutos de cocción y pocos ingredientes es uno de los platos con salsa más convenientes del repertorio hogareño.

Recetario 51Strogonoff de pollo

1 porción (339 g)

Energía435kcal
Carbohidratos10g
Proteínas35g
Grasas totales29g
Fibra3g
Sodio222mg

Valores aproximados · desde 1904.

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